Stage de Qigong/ 三宝 Sanbao-Les trois trésors

L'alchimie des Trois Trésors est un principe fondamental de la tradition taoïste dont l'objet se concentre sur l'harmonisation et la transformation des trois dimensions d'énergies vitales que sont :

Jing 精, Qi 氣 et Shen 神

Jing : l'essence, la matière

Qi : l'énergie, le mouvement

Shen : l’esprit

 Le Jing soutient le Qi,

Le Qi nourrit le Shen,

Le Shen oriente l’ensemble.

A la jonction du ciel et de la terre, en l'Homme, se créer l'alchimie de la vie.

L'Homme est ce lieu de passage et de transformation des souffles célestes et terrestres ; de cette rencontre nait le mouvement de vie.

En constante interaction, les trois trésors représentent des aspects essentiels de la vitalité humaine et donc de l'équilibre physique, energétique et spirituel.

Ajuster Jing Qi et Shen en une unité consciente est un des principes clé de la pratique des arts internes.

La dialectique continue entre ces trois dimensions est à la base de la transformation de nos différents niveaux d'existence.

Manifester l'alchimie des trois trésors ouvre la voie à une conscience accrue de ce qui se joue en soi, entre ciel et terre. Une grille de lecture puissante pour comprendre les forces qui nous influencent , pour enrichir notre vitalité et déployer nos potentiels.

Samedi 4 juillet

de 9h30 à 16h

San Yuan Gong

Qi gong des trois sources

Le temps d'une journée, une immersion en mouvement, énergie et conscience dans l'étude et la pratique des "Trois trésors"

Nous pratiquerons San Yuan Gong, le Qi gong des trois sources issu des enseignements de maitre Zhongxian Wu.

Mais aussi des pratiques de Nei gong et de Qi gong chamanique issu des Monts Emei soutenues par un partage plus théorique autour de la métaphysique chinoise afin de mieux comprendre et approfondir les notions d'alchimie inhérente à l'être en mouvement.

Une reconnexion en profondeur à ce qui constitue notre nature véritable.

Le stage est accessible à tous sans pré-requis

Il s'adresse :

Aux pratiquants débutants souhaitant ancrer leurs pratiques internes et martiales dans une bonne compréhension des fondamentaux de la tradition taoïste

Aux pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leurs connaissances

Aux curieux et amoureux du vivant qui souhaitent découvrir les pratiques taoïstes et élargir leur vision du monde

Les horaires : 9h30 - 12h00

13h30 - 16h00

Programme de la journée :

l'Univers

"Les trois pouvoirs" San Cai 三才 - Tian天 Di地 Ren人

Ciel / Homme / Terre

Accorder son instrument/Ajuster la posture

   Dou-Shaking/ Qian dao gong

l'Homme

"Les trois trésors" San Bao 三宝 - Jing 精 Qi氣 Shen神

Essence / Énergie / Esprit

Méditation du sourire intérieur/Ajuster le souffle

San yuan gong/ Qigong des trois sources

Tarif: 50 euros la journée

Infos et inscription : Sabrina / Association Souffles : 06 16 03 83 42

Plus d'infos sur mon parcours ici